スーパーモデルの秘密

ねぇ、おねぇちゃん。おれってセレブなんだろ？

イマドキのセレブは、だれでもみーんな
「パワーヨガ」とか「ピラティス」とかいう体操をしてるらしいよ。

おれもやってみたいんだけどな♪
でも・・・ それって？？？　いったいどんなんなんだろ？？？

　こんなのかな？

　それともこんなかな？

　もっとこんなかんじかな？

・・・　なんか、ちがうみたい。




「マックス！　こうするのよ☆彡」

スーパーモデルの愛華（あいふぁ）ちゃん登場。
まずはかるーくストレッチから。　カラダの奥の筋肉までよーくほぐしてね♪

はい。開脚して上体をひねりまーす！　目線はまっすぐにねー。

そのまま余裕があったら、すこーし上を見て。そう、そんなかんじ。

じわーっと筋肉をのばしまーす。そうそう、そのまま息を吐いて～！






・・・

おれ、見つけちゃった。

あいふぁは　でべそ　だ！！！


あぁ、びっくりした。。。

でも、あいふぁのこと、前よりもっと好きになったよ。おれ♪
まっくす




愛華＆愛華のご家族へ　「貴重なお写真、ほんとうにありがとう！」
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